长江娱乐官网,w88优德娱乐城人生从此变得精彩!

w88优德娱乐城

市新闻宣传中心普及八段锦

来源:长江娱乐官网 | 时间:2019-04-03

  “全身放松,左脚开步,与肩同宽,心神宁静,意守丹田……”12月29日上午8点,市新闻宣传中心全体干部职工集合在河大大厦D区5楼大厅,齐练健身气功八段锦。

  八段锦是我国一种传统健身方法,由八节动作组成,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间。练习八段锦不仅能缓解疲劳,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,能促进自身的良性调整,消除亚健康,健身功效确切显著。

  市新闻宣传中心在干部职工中推广普及“健身气功八段锦”,并作为该中心的工间操,于每个工作日固定时间集中练习,至今已坚持一年多时间,不但提高了干部职工的身体素质,而且凝聚了人心,营造了健康、文明、团结、和谐的新闻宣传工作氛围。

上一篇:西南政法大学党委宣传部(新闻中心)记者团 下一篇:上海市普陀区新闻宣传中心PDF
首页 > 新闻中心 > 市新闻宣传中心普及八段锦